脚のむくみ(足のむくみ)
45分4,500円(学生:4,000円)
脚(足)だけでなく、身体全体の循環を良くしていきます。それに加えて、骨盤矯正や足首のかたさを取り除きます。
脚のむくみの原因
脚(足)の冷え・疲労により、新陳代謝が鈍ることでおこります。
座りっぱなし、立ちっぱなしの仕事をされている方に多く、主に「ふくらはぎ」がつらくなります。
脚(足)は、心臓から遠いところにあるため、一旦流れた血液をもどすには、大きな力が必要です。人は、直立していますから重力も関係しますね。
また、筋力が低下すると、なおさら血液だけでなくリンパの流れまでも阻害します。
こんなことに注意
イスに座ったときに、よく脚をくむ方がいますね。これは、血液やリンパの流れを悪化させ、その上、骨盤をゆがめることにつながりますので止めましょう。
また、塩分の摂りすぎは、細胞内の水分調節を狂わせることになります。
来院のタイミング
脚(足)が重い・だるい・むくむ・長距離長時間歩くと疲れるという方は、できるだけ早くおこしください。