今日は、「冬至」です

「冬至」は、一年で一番昼間が短く夜が長い日です

この日を境に、昼間の時間が夏至まで、どんどん長くなっていきます

でも、気温は１～２月にかけてどんどん寒くなるので、昼間が長くなっていく感じがしませんね

そして、夏至の日からは、昼間の時間が短くなっていくことになり、この変化が繰り返されます

「冬至」の日には、カボチャを食べる習慣があります

また、冬至（とうじ）＝湯治（とうじ）で、ゆず風呂に入る習慣もあります

カボチャもゆずも感染症を防ぐ効果があるようなので、この時期にあったすばらしい習慣です

今日は、

カボチャを食べて

ゆず風呂に入って

ゆずの曲を聴く

のがいいようです！

 

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