今回は、股関節のズレ（歪み）るからくる膝痛とO脚X脚についてです

前回、お話したように股関節は骨盤のくぼんだところに太もも（大腿）が埋め込まれた形になっています

そして、その先には膝があります

股関節と膝の関節をくらべると明らかに股関節の方が大き丈夫な関節ですので、股関節のズレ（歪み）があると膝がまけてしまって、その負担が大きくかかり膝痛が発生します

単に、筋肉の疲労からくる痛みか関節の痛みかどちらかが発生するか

その両方が同時におこることもあります

放置すると年齢とともに、ひどくなり回復しにくくなっていきます

O脚X脚は、股関節が内向き（内股）になっている状態で、これも膝に負担がかかります

日常、股関節には、注意をしてください

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