北川整体オフィス

滋賀県 草津市 南草津にある整体院 予約優先: 077-561-8114

午前9時-12時 午後13時-20時 定休日:毎月1日、第1・3日曜日

コース / 料金

その日の体調に合わせた施術をいたします。
ご予約は 077-561-8114 までご連絡ください。

整体コース

滋賀県 草津市南草津 整体 北川整体オフィス

冷え性

45分4,000円(学生:3,500円)

手(先)・足(先)でなく、身体全体の循環を良くしていきます。それに加えて、骨盤矯正をおこないます。

冷え性とは・・・

身体は、あたたかくても手足は冷たく感じたり、一旦身体を冷やすと手や足の先がなかなかあたたかくならず、冷たさが持続する状態をいいます。

動脈から毛細血管へ血液が流れにくくなり、いわゆる「血行不良」となっているのです。

人には、体温を気候や季節にあわせ調節する機能がありますが、エアコンなどの使用により、その能力が低下・減退し自律神経の働きを阻害しているようです。

こんなことに注意

・ 衣類(靴)
下着もふくめて、身体を締め付けたり窮屈な服装は、着用しない。

・ 運動不足
血液の循環が悪化し、新陳代謝をにぶらせる。

・ 食べ物
食べ物に季節感のない時代ですが、季節ごとの「旬」の野菜や魚を口にしましょう。「旬」のものには、その時々に必要な栄養分がふくまれています。
ファースト・フード等は、おすすめしません。

・入浴

浴槽に浸かって身体を温めずに、シャワーですましている。

来院のタイミング

頸(首)・肩がこる、疲れやすい、集中しにくい、不眠、生理不順、下痢しやすい等のある方は早めにおこしください。

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