今朝、ラジオを聴いていたら

武田鉄矢さんの番組で、ご本人が

「今まで、２週間に一度のペースで整体に通っていたのに、特に症状がなかったので２ヶ月ぶりに行ってみたらボロボロだった」

と仰ってました

これは、よくあることで、症状がなくても慢性化している場合は少しづつ確実に硬くなったり負担がかかっていたりして、もういつ症状が出てもおかしくない状態にあります

腰の場合なら、ギックリ腰になりやすかったり

頚（くび）の場合なら寝ちがいになったり

ということになります

身体をいい状態でできるだけ長い間使っていくためには、定期的な管理をしなければなりません

今、症状がなくても過去にギックリ腰や寝ちがいを経験している方や頚や肩のこりでつらい思いをした方は、要注意です！