うっかり忘れていませんか？

とても大切な産後の骨盤矯正

幅広くなった骨盤、ゆるんだ腰周り、たるんだお腹、太くなった足

これは、出産時に骨盤が開いたことと、妊娠中に伸びてゆるんだ皮膚や筋肉が原因です

体は自分で元に戻ろうとするのですが、なかなかそうはいかないようです

このような状態で、日常生活を送っていると上半身や下半身にもよくありませんし、今後の出産にも影響が出るかもしれません

また、腰痛や将来的に股関節・膝（ひざ）などに影響が出ることも考えられます

見た目もよくないですよね

しっかりと、戻してやりましょう！

帝王切開した場合も同様と考えてください

母親になったのですから、自分の健康管理をしっかりとしないと子育てに支障を来たします

産後の骨盤矯正

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